Szczegóły:

Centrum Medycyny Zintegrowanej zaprasza na odbywające się cyklicznie spotkania przy stole „Cztery pory roku na talerzu”, na których karmimy się wiedzą, rozkoszujemy jedzeniem oraz dzielimy przepisami i doświadczeniem.

Warsztaty organizowane przez Centrum Medycyny Zintegrowanej pozwalają poznać sprawdzoną przez tysiąclecia wiedzę o odżywianiu, wręcz zanurzać się w bogactwie smaków, aromatów, kolorów i konsystencji zdrowych i pożywnych potraw.

Tradycyjna Medycyna Chińska przypisuje dietetyce 70 % siły leczenia – potwierdzając, że to co jemy ma zasadniczy wpływ na naszą witalność, odporność, kondycję, urodę, sprawność – ogólnie zdrowie fizyczne i psychiczne. Sposób w jaki się odżywiamy wpływa nawet na decyzje jakie podejmujemy.

Nieodłącznym elementem spotkań są smakowite, zdrowe łakocie, aromatyczna herbata, degustacja wielu omawianych w ramach zajęć produktów oraz wspólnie spożywany, ciepły posiłek w przerwie obiadowej.

Na najbliższym, spotkaniu będziemy mieli okazję

• omówić kalendarz sezonowości w zestawieniu z talerzem żywieniowym,
• poznać ogólne zasady komponowania letniego menu w oparciu o sezonowe warzywa z aromatycznymi, świeżymi ziołami i suszonymi przyprawami,
• dowiedzieć się, jakie właściwości z punktu widzenia dietetyki TCM, mają letnie owoce – jabłko, morela, śliwka, winogrono, morwa, pomidor…
• poznać i omówić przepisy na lekkie, letnie dania
• i oczywiście będziemy degustować, dzielić się radością spotkania i przepisami oraz doświadczeniami kulinarnymi.

Warsztaty prowadzi psychodietetyk, specjalista dietetyki według Tradycyjnej

Medycyny Chińskiej – Teresa Majewska.

Zapraszam serdecznie na 3-cie letnie warsztaty :
24 sierpnia
Warsztaty mają otwartą formułę – można w każdym momencie dołączyć do grupy,
choćby na jedno spotkanie.
Ilość osób: 6-8
Cena 250 zł za 1 spotkanie
Zapisy: 502 301 001 / 22 221 89 01